一項名為SMART-HABITS的智慧型手機干預措施在CKD和高血壓患者中進行12週試驗。參與者使用APP監測血壓和步數，結果顯示保留率高、監測依循度好、接受度高。雖CKD知識提升，其他分數無明顯改變，步數增加但血壓穩定。研究顯示智慧型手機支援工具可行，有助於改善健康結果。 PubMed DOI

這篇論文探討簡訊(SMS)介入在健康行為支持上的有效性，回顧了相關研究的歷史及美國政府的資金來源。研究涵蓋身體活動、飲食、心理健康和物質使用等議題，並透過統合分析提供支持。文中強調簡訊的即時支持和數據收集優勢，並提出增強有效性和用戶參與的設計要素，還探討生成式人工智慧在改善互動中的潛力。最後，論文針對平台、隱私、醫療整合及用戶參與等挑戰提出解決方案，期望幫助研究人員和實務者改善健康結果。 PubMed DOI

這項質性研究探討中國脆弱老年人對行動健康（mHealth）運動介入的需求與偏好，並找出有效的推動策略。透過對14位60至82歲參與者的訪談，發現他們對新技術持開放態度，但低健康素養和其他優先事項限制了參與。 研究指出mHealth介入需滿足三大需求：專業參與、個性化知識和動態運動課程。推動策略如簡化、遊戲化、社會支持等能提升參與度，解決隱私問題也很重要。未來可探索可穿戴設備和虛擬教練等技術，以增強體驗並評估推動效果。 PubMed DOI

這項研究探討了潛在使用者對於支持身體活動的人工智慧數位助理的看法。透過六場線上焦點小組，共有45位成人參與，結果顯示大家對數位助理的協助感到興奮，並希望能收到通知，但對通知的頻率、時間和內容有不同意見。參與者也希望能自訂助理的個性和外觀。雖然他們認識到分享個人資訊的重要性，但在願意分享的程度上存在差異。總體來說，對這項技術的接受度高，但對自訂選項的需求也顯示出開發的挑戰。 PubMed DOI

大學學生常面臨心理健康問題，因此需要有效的介入措施來提升自我認知與福祉。MindScape推出了一種創新的AI驅動日記，結合行為數據與大型語言模型，提供個性化的日記體驗，旨在增進自我認知。 一項為期8週的研究顯示，20名大學生使用MindScape後，正向情感增加7%，負向情感減少11%，孤獨感降低6%，焦慮和憂鬱也顯著下降。參與者對AI生成的定制提示表示重視，這項研究為未來探索AI日記對心理健康的影響奠定基礎。 PubMed DOI

腎臟BEAM隨機對照試驗顯示，對慢性腎臟病（CKD）患者進行為期12週的數位健康介入，專注於身體活動，能顯著改善心理健康、身體功能及自我激勵。研究採用混合方法分析介入效果，量化數據來自主要試驗結果，質性見解則透過對30位參與者的訪談收集。分析顯示，介入不僅提升心理與身體健康，還增強自我管理能力。有效因素包括量身訂做的計畫、共同經驗、自我監測及運動信心等，這些要素有助於優化數位健康介入，促進CKD患者的健康行為。 PubMed DOI

這項研究開發了一個用大型語言模型打造的聊天機器人，專門幫助年長者練習正念。研究先讓15位年長者用一般正念App，收集他們對語音、個性、互動性和操作便利的意見，再用這些回饋微調ChatGPT，設計出AI正念教練，並邀請年長者參與評估。 PubMed DOI

研究團隊開發了「FysBot」運動App，內建ChatGPT聊天機器人，能給個人化運動建議。五位成人測試後覺得建議實用，但回覆品質、活動建議和步數追蹤還有待加強。大家認為這機器人有潛力激勵運動，若能再提升個人化和操作便利性，未來使用率可望提升。 PubMed DOI

這篇文獻回顧發現，大型語言模型（如ChatGPT）能協助制定個人化運動建議，提升效率與安全性，並增加參與度，對資源有限地區特別有幫助。不過，LLMs應當輔助而非取代專業人士，專家審核仍很重要。未來建議加強臨床試驗與專業訓練，確保安全有效整合進健康照護。 PubMed DOI

這項研究發現，家長用ChatGPT提供的活動建議後，自閉症兒童的身體活動量明顯增加。家長普遍覺得這些建議實用又有趣。雖然結果很有潛力，但還需要更多研究來確認ChatGPT的長期效果。 PubMed DOI