這項研究探討慢性血液透析（HD）患者在運動能力和反應上的差異，特別是透析前（pre-D）和透析後一天（non-D）的表現。研究發現，透析前的急性運動對心肺反應和肌肉力量並無顯著影響，且pre-D和non-D的峰值氧氣攝取量（V̇O2）及股四頭肌峰值扭矩沒有明顯差異。雖然有些小差異如靜息心率較低，但整體來看，運動訓練的時機可能需要重新考慮。 PubMed DOI

慢性腎臟病（CKD）已成為全球重要的公共健康議題。雖然運動對腎臟健康有益，但具體影響尚待深入研究。本研究分析了身體運動對70至77歲老年人腎功能的保護效果。參與者分為對照組、適度強度運動組和高強度間歇訓練組。結果顯示，高強度運動組的腎功能下降風險最低，顯示運動對老年人腎功能保護的重要性。 PubMed DOI

這項研究探討透析過程中運動對血液透析（HD）患者腦氧合（rSO2）的影響。研究發現，運動能顯著提升rSO2及氧合血紅蛋白，並在運動後15分鐘內維持這些水平。20名參與者中，最終分析了16名患者的數據，結果顯示運動結束時rSO2增加1.3%，而控制組則下降。這表明透析期間的運動可能有助於改善HD患者的認知功能。 PubMed DOI

慢性腎臟病（CKD）對健康影響深遠，會降低生活品質並增加住院率。本研究探討運動訓練對透析CKD患者的健康相關生活品質，特別是心理健康的影響。系統性回顧分析了25項隨機對照試驗，結果顯示運動能顯著改善心理和身體健康得分。有氧和抗阻訓練均有效，特別是中等強度、持續12-26週的監督運動，對心理健康有明顯提升。總之，適當的運動訓練對透析患者的心理健康有正面影響。 PubMed DOI

這項研究探討了在維持性血液透析（MHD）患者中，透析期間進行彈性帶運動的效果。六十名患者被分為運動組和對照組，運動組每週進行三次運動，持續12週。結果顯示，運動組在身體和認知功能上有顯著改善，疲勞程度下降，睡眠品質和心理健康也有所提升。患者對運動計畫的滿意度很高。總結來說，透析期間的彈性帶運動對MHD患者有益，建議納入標準透析護理中。 PubMed DOI

研究顯示，末期腎病（ESKD）患者中癡呆症的盛行率很高，但身體活動（PA）與癡呆風險的關聯尚不明確。一項針對11,724名透析患者的研究發現，進行身體活動可降低癡呆症風險，風險比為0.686。即使考慮其他因素，這一結果仍然成立。身體活動與阿茲海默症風險較低有關，但與血管性癡呆無明顯關聯。總之，參與身體活動的透析患者癡呆症風險普遍較低，顯示身體活動對健康的重要性。 PubMed DOI

一項六個月的多中心研究發現，慢性腎臟病患者不管是在透析時還是透析間隔期間做有專人帶領的運動，都能明顯提升透析效果、肌力和去脂體重，效果比一般照護好，兩種運動時機差異不大。這顯示運動對血液濾過透析患者是很有幫助的輔助治療。 PubMed DOI

一項針對血液透析成人的隨機對照試驗發現，單做認知訓練、運動訓練或兩者合併，三個月內對執行功能沒明顯改善。不過，合併訓練組的整體認知功能有提升，運動組則覺得健康感受較好。這些短期效果顯示合併訓練可能有幫助，但還需要更多長期研究來確認。 PubMed DOI

慢性腎臟病患者心血管疾病風險高，運動有助於降低風險，但效果會因運動種類和強度不同而異。現有研究證實運動能改善體能和身體組成，但最適合的運動方式還需更多研究。建議CKD患者增加活動量並量身打造運動計畫，有助於心臟健康。 PubMed DOI

**重點整理：** 一項針對 EXCITE 試驗的事後分析發現，為期六個月的運動計畫能夠提升洗腎病患的身體表現，這是透過步行距離和坐站測試來評估的。男女病患都有明顯受益，不過女性在步行距離的進步幅度更大。這些結果顯示，性別相關的因素可能會影響洗腎病患對運動訓練的反應。 PubMed DOI