研究探討健康人群中心肺適能與慢性腎臟疾病（CKD）的關係。通過分析超過11,000名健康參與者的數據，結果顯示心肺適能較差者患CKD風險較高，即使調整其他因素後仍成立。這顯示心肺適能與CKD風險獨立相關。 PubMed DOI

系統性老化對生理過程影響深遠，導致心臟結構與功能下降，增加老年人慢性心臟衰竭的風險。主要變化包括左心室肥大、舒張功能減退及心肌纖維化等。血管系統也因內皮功能障礙和炎症而受損，進一步加重心臟負擔。慢性低度炎症和共病如高血壓、糖尿病等，會加劇心臟功能障礙。針對心臟衰竭的干預措施包括運動、飲食調整及新型藥物，這些都有助於改善心臟健康。 PubMed DOI

這項系統性回顧和統合分析探討運動對慢性腎病（CKD）患者認知功能的影響。研究顯示，運動對CKD患者的認知有小但顯著的正面影響，效應大小為0.22。雖然介入組的傷害事件較多，但整體運動似乎不會造成傷害。有氧運動的效果特別明顯，效應大小達0.57。儘管結果顯示運動有益，但因證據質量低，需謹慎解讀。建議醫療團隊考慮有氧運動以預防認知衰退，並呼籲進一步研究最佳運動強度和持續時間。 PubMed DOI

認知衰退在急性和慢性腎病患者中相當普遍，影響記憶、注意力、情緒和運動技能。這種衰退與糖尿病、高血壓等風險因素有關，但腎病還有額外的風險，如尿毒素和慢性炎症。最近研究指出，這些風險因素會損害血腦屏障並引發神經炎症。動物模型的研究提供了認知衰退的機制和治療策略的見解，並強調了新興治療方法如SGLT2抑制劑和GLP-1受體激動劑的潛力。這些發現有助於理解腎病中的認知衰退及開發新療法。 PubMed DOI

這篇評論指出身體活動和運動對改善心腎健康的重要性，特別是在慢性腎病（CKD）和心血管疾病（CVD）方面。隨著腎功能惡化，CVD及死亡風險會增加。研究顯示，定期運動能預防CKD，減緩腎功能下降，並降低CVD風險。雖然運動介入能增強心肺適能，對CKD和CVD的風險因素有正面影響，但在臨床實踐中仍需更多隨機對照試驗來評估長期效果。此外，還需解決將運動融入CKD患者日常護理的挑戰。 PubMed DOI

這項研究比較了腦齡模型和直接模型在預測阿茲海默症相關健康結果的效果。雖然腦齡模型基於大型數據集訓練，但結果顯示，專門設計的直接模型在未經微調的情況下表現更佳。即使經過微調，腦齡模型的表現仍不及直接模型，儘管它們是在更大的數據集上訓練的。這顯示腦齡是腦部健康的重要指標，但針對特定結果的模型仍然更有效。 PubMed DOI

這項研究探討不同腹部脂肪儲存對健康中年人認知功能及腦部體積的影響，特別是阿茲海默症的風險。研究指出，高體重指數（BMI）並非脂肪分佈及其對認知影響的可靠指標，且影響因性別而異。 主要發現包括：肝臟脂肪百分比較高與總灰質體積減少有關；男性的胰臟脂肪增加與認知功能及腦部體積降低相關，而女性則無此關聯；內臟脂肪和皮下脂肪在兩性中均與特定腦區體積呈負相關。 研究建議某些腹部脂肪類型可能與腦部健康存在性別特異性關係，未來將擴大樣本量進行深入研究。 PubMed DOI

這項大型研究調查了274,292名參與者，探討身體活動（PA）、估計心肺適能（eCRF）與慢性腎臟病（CKD）風險的關係。結果顯示，整體上身體活動與CKD風險無顯著關聯，但45歲以下的年輕人若活動不足或活躍，CKD風險較低。男性在較高活動水平下也有降低CKD風險的趨勢。此外，高eCRF組的CKD風險比低eCRF組低20%。這些結果顯示，身體活動和心肺適能對CKD風險的影響因年齡和性別而異。 PubMed DOI

慢性腎臟病（CKD）已成為全球重要的公共健康議題。雖然運動對腎臟健康有益，但具體影響尚待深入研究。本研究分析了身體運動對70至77歲老年人腎功能的保護效果。參與者分為對照組、適度強度運動組和高強度間歇訓練組。結果顯示，高強度運動組的腎功能下降風險最低，顯示運動對老年人腎功能保護的重要性。 PubMed DOI

老化過程中，細胞和分子變化會引發多種合併症，特別是在虛弱的老年人中。研究顯示，代謝症候群、認知衰退和肌少症之間存在密切聯繫。系統性搜尋發現，胰島素抵抗與早期認知障礙有關，而禁食和相關藥物能改善神經元功能。針對這些共同機制的藥物，如GLP-1受體激動劑和二甲雙胍，顯示出神經保護潛力，強調了進一步研究和重新利用現有藥物的必要性。 PubMed DOI