運動對於降低患慢性腎臟疾病（CKD）風險有幫助，特別是像除草、木工等重型DIY活動。輕度活動如步行則效果不明顯。研究指出，積極運動有助於保護腎功能並預防CKD。 PubMed DOI

缺乏運動是導致慢性腎臟疾病（CKD）增加的原因之一。研究顯示，運動可以幫助預防和改善CKD，即使在進展到晚期或進行血液透析期間也是如此。運動就像是對抗CKD的「多效藥」，有益於患者的身體健康、心血管健康和腎功能。積極的生活方式對於預防和管理CKD至關重要。 PubMed DOI

研究探討健康人群中心肺適能與慢性腎臟疾病（CKD）的關係。通過分析超過11,000名健康參與者的數據，結果顯示心肺適能較差者患CKD風險較高，即使調整其他因素後仍成立。這顯示心肺適能與CKD風險獨立相關。 PubMed DOI

這項研究探討多維度運動反應模式在檢測輕度至中度慢性腎病（CKD）患者心血管異常的有效性。研究分析了3,075名來自Framingham心臟研究和451名來自麻省總醫院運動研究的參與者，所有人都接受了心肺運動測試（CPET）。主要發現顯示，隨著腎功能下降，峰值氧氣攝取量（VO2 Peak）和無氧閾值氧氣攝取量（VO2 AT）顯著受損，且心輸出量在腎功能較差的參與者中也受到影響。結果顯示，CPET指標能有效識別CKD患者的心血管功能下降。 PubMed DOI

這項研究指出，營養、運動與慢性腎病（CKD）患者的整體健康息息相關。對115名年齡在45至80歲的CKD患者進行評估後發現，久坐不動的患者通常年齡較大，且在身體組成、運動能力和營養攝取上表現不佳。研究結果顯示，較高的每日活動量（METs）與較好的肌肉力量和運動表現有關，而久坐生活方式則會對身體健康造成負面影響。因此，改善CKD患者的營養與運動習慣對提升生活品質至關重要。 PubMed DOI

這篇評論指出身體活動和運動對改善心腎健康的重要性，特別是在慢性腎病（CKD）和心血管疾病（CVD）方面。隨著腎功能惡化，CVD及死亡風險會增加。研究顯示，定期運動能預防CKD，減緩腎功能下降，並降低CVD風險。雖然運動介入能增強心肺適能，對CKD和CVD的風險因素有正面影響，但在臨床實踐中仍需更多隨機對照試驗來評估長期效果。此外，還需解決將運動融入CKD患者日常護理的挑戰。 PubMed DOI

這項研究探討身體活動（PA）和飲食品質（DQ）對慢性腎病（CKD）患者死亡風險的影響。分析了1999至2018年6,504名CKD患者的數據，並追蹤至2019年。結果顯示，參與高PA且飲食健康的患者，其全因死亡風險和心血管死亡風險顯著低於低PA且飲食不健康的患者。特別是年長者和非西班牙裔黑人在提高PA和改善飲食方面的益處更明顯。總之，活躍且飲食健康的CKD患者死亡風險較低。 PubMed DOI

慢性腎臟病（CKD）已成為全球重要的公共健康議題。雖然運動對腎臟健康有益，但具體影響尚待深入研究。本研究分析了身體運動對70至77歲老年人腎功能的保護效果。參與者分為對照組、適度強度運動組和高強度間歇訓練組。結果顯示，高強度運動組的腎功能下降風險最低，顯示運動對老年人腎功能保護的重要性。 PubMed DOI

這項研究顯示馬來西亞慢性腎臟病（CKD）日益嚴重，強調了早期識別風險因素的重要性。研究針對3160名多民族參與者，透過腎臟檔案數據分析，找出五個關鍵因素：性別、種族、身體活動、動脈粥樣硬化血漿指數（AIP）和收縮壓。特別是高AIP的男性更易發展CKD。由於CKD早期通常無明顯症狀，這些因素有助於預測高風險個體，未來研究應著重於利用這些因素來預防和管理CKD。 PubMed DOI

研究顯示，末期腎病（ESKD）患者中癡呆症的盛行率很高，但身體活動（PA）與癡呆風險的關聯尚不明確。一項針對11,724名透析患者的研究發現，進行身體活動可降低癡呆症風險，風險比為0.686。即使考慮其他因素，這一結果仍然成立。身體活動與阿茲海默症風險較低有關，但與血管性癡呆無明顯關聯。總之，參與身體活動的透析患者癡呆症風險普遍較低，顯示身體活動對健康的重要性。 PubMed DOI