運動對於降低患慢性腎臟疾病（CKD）風險有幫助，特別是像除草、木工等重型DIY活動。輕度活動如步行則效果不明顯。研究指出，積極運動有助於保護腎功能並預防CKD。 PubMed DOI

這項研究指出，營養、運動與慢性腎病（CKD）患者的整體健康息息相關。對115名年齡在45至80歲的CKD患者進行評估後發現，久坐不動的患者通常年齡較大，且在身體組成、運動能力和營養攝取上表現不佳。研究結果顯示，較高的每日活動量（METs）與較好的肌肉力量和運動表現有關，而久坐生活方式則會對身體健康造成負面影響。因此，改善CKD患者的營養與運動習慣對提升生活品質至關重要。 PubMed DOI

這項研究探討基線體重指數（BMI）對於鈉-葡萄糖共轉運蛋白-2（SGLT2）抑制劑與二肽基肽酶-4（DPP4）抑制劑在2型糖尿病患者腎臟保護效果的影響。分析了2,165名使用SGLT2和4,330名使用DPP4的患者數據。結果顯示，SGLT2組的年腎小球過濾率（eGFR）下降較少，且在BMI較高的患者中，SGLT2的保護效果更顯著。整體而言，SGLT2抑制劑在腎臟保護上優於DPP4，特別是對於BMI較高的患者。 PubMed DOI

這項研究透過統合分析和孟德爾隨機化，探討糖尿病腎病（DKD）的主要風險因素及其因果關係。研究回顧截至2024年9月的文獻，找出DKD的重要風險因素，如高血壓、合併症、血糖控制不佳等，風險範圍從3.27到6.33。孟德爾隨機化顯示高碳水化合物攝取會增加DKD風險，而多吃蔬菜則有保護作用。研究強調飲食和生活方式改變對預防DKD的重要性，建議早期介入血糖控制、高血壓和飲食。 PubMed DOI

這項研究運用孟德爾隨機化方法，探討教育程度（EA）與腎臟疾病（KD）之間的因果關係。研究顯示，基因預測教育程度每增加4.2年，腎臟疾病風險降低32%。研究人員找出24個風險因素，發現身體質量指數（BMI）和吸煙程度對這一保護效應有顯著影響，分別佔21.8%和18.7%。結果顯示，提高教育程度可能有助於降低腎臟疾病的發生，特別是針對肥胖和吸煙的干預，對教育程度較低的人群尤為重要。 PubMed DOI

這項研究探討特定飲食習慣與糖尿病腎病（DKD）風險的因果關係，使用了孟德爾隨機化方法，分析了83種飲食習慣。結果顯示，有18種習慣可能影響DKD風險。其中，戒糖與DKD風險增加有關（勝算比2.86），而食用全穀/多穀麵包則與風險降低相關（OR 0.53）。不過，調整餐後血糖後，結果改變，戒糖與DKD風險顯著增加（OR 0.08），全穀麵包則無保護效果（OR 1.37）。建議糖尿病患者應保持均衡的糖攝取，以降低DKD風險。 PubMed DOI

研究顯示，體重指數 (BMI) 升高是2型糖尿病患者發展糖尿病腎病的重要風險因素。透過IEU數據庫進行的孟德爾隨機化分析，確認了因果關係的可靠性。根據2021年全球疾病負擔研究的數據，1990年至2021年間，高BMI與T2DKD相關的死亡率及殘疾年數持續上升，特別是在年長者及中等社會人口指數的地區，如東亞。預測顯示，這一負擔將持續上升至2049年，顯示出減少BMI的公共衛生干預措施的迫切性。 PubMed DOI

這項研究探討了休閒靜態行為（如看電視）與慢性腎臟病（CKD）、糖尿病（DM）及其併發症之間的因果關係，使用雙樣本孟德爾隨機化方法。結果顯示，看電視時間增加與CKD（勝算比1.26）、2型糖尿病（1.82）及糖尿病（2.26）風險上升有關，且統計上顯著。研究確認結果穩健，未發現橫向多效性或影響力的單核苷酸多態性（SNPs）。雖然提供了遺傳證據，但仍需進一步研究靜態行為如何影響這些健康問題。 PubMed DOI

糖尿病腎病（DN）是糖尿病常見的併發症，影響腎臟功能。研究發現，腎臟的線粒體功能障礙與DN的發展有關。透過質譜技術，研究人員在小鼠模型中找到了與DN相關的特定蛋白質。進一步的孟德爾隨機化分析顯示，有189個候選目標與DN風險因素有因果關係。最終，九個核心蛋白質被確定為DN藥物開發的潛在目標，顯示出MR分析在識別藥物目標上的實用性，並提供了線粒體功能障礙在疾病進展中的重要見解。 PubMed DOI

這項研究探討基因預測的環境因素對IgA腎病（IgAN）和膜性腎病（MN）的影響，使用兩步孟德爾隨機化分析。研究分析了68種環境暴露與這兩種腎臟疾病的關聯。 主要發現包括：IgAN的風險因子有教育程度、家庭收入、無麩質飲食等可降低風險，而酒精消費、失眠等則增加風險。MN的風險因子中，教育程度和中高強度運動可降低風險，牛肉攝取等則增加風險。研究指出失眠、BMI和腰圍在教育程度與IgAN的關係中扮演中介角色，這些發現有助於未來的預防策略和風險評估。 PubMed DOI