全球人口老化使得慢性腎臟病（CKD）日益嚴重，這與多種健康問題有關，如身體和認知能力下降、跌倒和骨折風險增加，甚至影響生活品質。CKD與虛弱和癡呆之間的關係複雜，互相加重，導致更高的死亡率和殘疾。尿毒症毒性、代謝失衡和營養不良等因素加劇了這一情況，特別是厭食症在老年人中常見。為了改善老年人的健康，醫療系統需針對高風險族群實施CKD預防措施，並提供個別化的干預方案，以提升他們的功能和福祉。 PubMed DOI

慢性腎臟疾病（CKD）常見於有糖尿病、高血壓和肥胖等風險因素的人群。運動治療對於CKD患者的效果尚未確定，研究結果不一。個別化的運動計畫可能對CKD患者有益，但仍需更多研究。 PubMed DOI

研究指出，對慢性腎臟疾病患者實施運動干預措施，包括即時步數反饋，能有效提升他們的身體活動水平。結果顯示，這些干預措施有助於改善CKD患者的運動狀況。 PubMed DOI

運動對於降低患慢性腎臟疾病（CKD）風險有幫助，特別是像除草、木工等重型DIY活動。輕度活動如步行則效果不明顯。研究指出，積極運動有助於保護腎功能並預防CKD。 PubMed DOI

慢性腎臟疾病（CKD）是全球重要健康問題，風險因素包括糖尿病、高血壓、肥胖等。運動對CKD患者有益，但影響仍需進一步研究。本文總結運動對CKD患者各方面健康的影響。 PubMed DOI

缺乏運動是導致慢性腎臟疾病（CKD）增加的原因之一。研究顯示，運動可以幫助預防和改善CKD，即使在進展到晚期或進行血液透析期間也是如此。運動就像是對抗CKD的「多效藥」，有益於患者的身體健康、心血管健康和腎功能。積極的生活方式對於預防和管理CKD至關重要。 PubMed DOI

這項研究探討了在慢性腎臟病（CKD）老年人中，加入身體功能測量（如步態速度和虛弱）對死亡預測的影響。研究對象為65歲以上、eGFR低於60 mL/min/1.73m²的參與者，共2,338名，平均年齡70歲。結果顯示，隨訪5年內392人去世，164人需接受腎臟替代療法。加入步態速度和虛弱評估後，死亡風險預測的準確度有所提升，強調這些指標在臨床評估中的重要性。 PubMed DOI

身體運動（PE）對慢性腎病（CKD）患者有多方面的健康益處，包括改善炎症、心血管健康、肌肉減少、貧血及骨骼健康。研究顯示，運動能透過抑制特定酶來促進紅血球生成，並改善腎性貧血。對於CKD-礦物質骨骼疾病（CKD-MBD），運動能增強骨骼健康，減少骨吸收，並促進骨形成。未來應針對CKD患者制定運動指導方針，以優化運動對相關併發症的輔助療效。 PubMed DOI

這篇評論指出身體活動和運動對改善心腎健康的重要性，特別是在慢性腎病（CKD）和心血管疾病（CVD）方面。隨著腎功能惡化，CVD及死亡風險會增加。研究顯示，定期運動能預防CKD，減緩腎功能下降，並降低CVD風險。雖然運動介入能增強心肺適能，對CKD和CVD的風險因素有正面影響，但在臨床實踐中仍需更多隨機對照試驗來評估長期效果。此外，還需解決將運動融入CKD患者日常護理的挑戰。 PubMed DOI

慢性腎病（CKD）的運動介入近年來受到廣泛關注，過去五年內已有超過30篇綜合分析發表。這些介入可能有助於減緩疾病進展、改善合併症及提升生活品質，但在非透析依賴性CKD（NDD）人群中，缺乏大型隨機對照試驗。現有運動計畫常缺乏有效訓練的基本要素，對CKD患者的運動生理學及面臨的障礙理解也有限。本篇綜述旨在強調運動訓練對NDD患者的潛在優勢，並提供實用工具以提升運動介入的有效性。 PubMed DOI